上田祐輝の公式ブログ【無料で最高の身体活用法】

あなたが究極的に幸せに生きるために必要な「健康・メンタル・お金」などについて、この世のあらゆることを分析して、悩みの解消法を書きます。一度限りの人生、この宇宙を本気で楽しく幸せに生きましょう。ビジネス・広告運用・スポーツ・セラピスト活動など幅広い分野でトップレベルの結果を出し、セラピストとして活動する上田祐輝の公式ブログです。

2016-01-06から1日間の記事一覧

正しい歩き方に自然となる方法:人生の行動力に繋がる歩き方

今回のテーマは良い歩き方。自然と良い歩き方になる方法をお伝えしたいと思います。この方法を実践すると、何も考えなくても自然と良い歩き方になり、上手く使えていなかった筋肉も活性化され、調子が良くなります。気分もスッキリします。現代人は歩き方が…